Ariketa fisikoak Bularreko minbizia duten gaixoei hobeto egonarazten laguntzen die eta tratamenduak eragindako minak arintzen ditu. Emaitza hauek Madrileko Europear Unibertsitatean lortutakoak dira. Ikertzaileak, bularreko minbizia duten 16 emakume (40 eta 60 urte tartekoak) bi taldetan banatu zituzten: talde bat kirola egiten hasi ziren egunero 20 minutuz pedalkada arinak emanez, bestea sedentarismo moduan zegoen bitartean.
Lehen taldeko 8 emakumeek minak arintzea lortu zuten eta psikologikoki ere hobetu egin ziren, besteek aldiz min berdinekin jarraitu zuten. Honekin ikerlariek, kirolak minbizidun jendeari ere on
egiten diola frogatu zuten.
8 aste ondoren kirola egiten zutenak, gorputza lantzeaz eta argaltzeaz gain, beraien bizi kalitatea asko hobetu zuten, beraiek esan zutenez, ikerketa bukatutakoan bete zuten inkestetan.
Gainera, emakume hauek programa honekin jarraitzea eskatu zuten, minak arindu zuten arren beraien artean laguntasun handia sortu zelarik. Honetan gain, Mirandako udaletxeak gimnasiora ordaind
u gabe
Herrero medikuak, ikerketa hau emakume gehiagokin gauzatzeko gogoa dauka, hala ere minbizia gainditu duten gaixoei ere, kirol arina egitea gomendatzen die, beraien minak kentzeko. joateko aukera eman zien.
Amaitzeko, ariketa fisikoaren onurak kimioterapietan ere igartzen direla esan zuten. Geroz eta minbizi larriagoa eduki kirola egiteak onura handiagoak ekarriko ditu.
No hay comentarios:
Publicar un comentario